SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co oznacza

  • [...] wplywa na flore bakteryjna jelit juz samo w sobie jest dyskwalifikacja do przewleklego stosowania. Tak jak wspomniałeś. Na wstępie powiem, że lekarzem nie jestem, ale nie oznacza to że nie mam pojęcia w tym temacie. Nierzadko lekarze źle diagnozują chorobę, a sam sposób leczenia również pozostawia wiele do życzenie ale odpuśćmy ten temat. IPP [...]

    Odpowiedzi: 2128 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-10-10 14:21:43 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] w pierw ja próbował bym z tłuszczu, potem ew. z białka. PS. Mam filmy, nie długo popisze, napisze, wrzucę i coś pospamuje :-D a jesli przy 300g ww czuc podalnie to oznacza nasz pułap ww? Odmiana dyni to "na wagę" :-)) Kupuje ją w następujący sposób -> - dzień dobry! Ile kosztuje dynia? - złoty pinidziesiąt za kg. - Da Pani tą [...]

    Odpowiedzi: 1720 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-14 22:17:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] stosownymi działaniami. Są miejsca gdzie rekrutacja na takich ludzi trwa cały rok. 6. Jak ktoś ma siłę na doszukiwanie się, oblewanie się błotem i różne inne ustrojstwa oznacza to, że wykonał dziś słaby trening skoro starcza siły na bicie piany przy użyciu klawiatury. Kolejnych ostrzeżeń nie będzie więc prosiłbym o wzięcie sobie tego do [...]

    Odpowiedzi: 1720 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-18 17:34:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jako ostatni element do wymiany w kompie (chyba) ale selekcjonowanego, seryjnie napiecie 1,65 dla 2,5+, a ten 2,5+ biega na 1,1v, 3,2+ biega na 1,4v . nie musze mowic co to oznacza, na 1,725v biega na 2,5ghz, co daje 4,1+ i trzyma przyzwoite temperaturki nawet. niektorzy zeby zlapac 3,2+ musza dawac 1,8v a i nie zawsze pojdzie . dobry [...]

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-07 07:08:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Jak widać najwięcej punktów zdobyłam na 3,7km i 23km więc to są dwa dystanse które jest sens biegać, reszta odpada, szczególnie Jedenastka. Co ciekawe lepszy czas nie zawsze oznacza więcej punktów ;-) Punkty są liczone osobno dla kobiet i mężczyzn, na podstawie straty do czasu najlepszej kobiety/mężczyzny. Czyli dużo zależy od tego, jak pobiegną [...]

    Odpowiedzi: 7233 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-03-07 19:52:54 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Raków Częstochowa

    Post
    Piłka Nożna

    [...] Czy przyjście Jacka nie spowoduje rozluźnienia wśród innych piłkarzy z linii defensywnej? Jacek nie jest cudotwórcą i sam meczów wygrywał nie będzie. To, że u nas zagra nie oznacza, że mamy pewne utrzymanie w III lidze. Chyba dobrze się stało, że pierwszy kontrolny mecz z Magierą w składzie zakończył się naszą porażką. Ważne, żeby reszta [...]

    Odpowiedzi: 339 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-25 22:01:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] u mnie mama często robi...zdrowe wogóle coś takiego jest?) pij, jak nie masz wielkich planów redukcyjnych pij i wrzucaj w bilans 3)Pytanie co do wypadów. 1 seria x 15 to oznacza, że mam zrobić 15 na jedną nogę, czyli w sumie w jednej serii 30 wypadów? Tak robię, a w drugiej serii już ciągnęłam do końca siłą umysłu :P..prawie się już [...]

    Odpowiedzi: 920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-25 11:19:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] u mnie mama często robi...zdrowe wogóle coś takiego jest?) pij, jak nie masz wielkich planów redukcyjnych pij i wrzucaj w bilans 3)Pytanie co do wypadów. 1 seria x 15 to oznacza, że mam zrobić 15 na jedną nogę, czyli w sumie w jednej serii 30 wypadów? Tak robię, a w drugiej serii już ciągnęłam do końca siłą umysłu :P..prawie się już [...]

    Odpowiedzi: 920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-25 14:46:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] tych komplementów, za które już mi głupio dziękować ;-) Wierzę w siebie, spełniam się w życiu prywatnym jak i zawodowym. To, że nie planuję wyjść w najbliższych zawodach nie oznacza, że nie jestem zadowolona z tego jak obecnie wyglądam przecież. Powody opisywałam w ostatnim czasie kilka razy także wałkowanie tego samego uważam za nudne [...]

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-11 14:03:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    Ja jakoś nie nabawilam się frustracji patrząc na Kasie ;-) podoba mi się jej figura - co nie oznacza, że chcę się do niej upodobnic. Nie popadajmy w paranoję ;-) każdy wie, ze to nie jest tak kolorowo i wspaniale jak wygląda na scenie.

    Odpowiedzi: 14280 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-09 21:30:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    [...] sprinterkę widziałam na żywe oczy i jedno udo miała jak moje dwa... Ale w TV wyglądała bajecznie. I laski co skaczą - w dal, o tyczce - brzuchy jak marzenie... I znowu - nie oznacza to, ze zacznę trenować skoki w dal bo mi się taka sylwetka podoba. Zacznę, jak skoki mi się tak spodobają jak aktualnie podoba mi sie siłownia. I tak, Antos, wiem,ze [...]

    Odpowiedzi: 14280 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-10 10:36:58 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    [...] na jaką wysokość leci? Daj maksymalnie na wysokość barków/brody, nie wyżej. Jak będzie ciężki, ale do przyjęcia to minimum na wysokość bioder/pasa musi lecieć. Niżej - oznacza już naprawdę zbyt ciezki do wymachow. Do wymachu używa się takich (silnych i dużych) mięśni, że przy odpowiednio ciężkim kettlu najpierw chwyt powinien puszczać. Z [...]

    Odpowiedzi: 14280 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-03 14:36:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    nie to żebym się znał, tylko u Ciebie jakoś czerwono było. U mnie zazwyczaj wygląda to tak. Ale co to oznacza? Nie wiem%-) /SFD/2019/6/30/9eabb81ff3df4ddf9f083df69111f9d0.jpg

    Odpowiedzi: 14280 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-30 22:26:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    [...] (ale był to znany mi ból mięśniowy - trochę dłuższe doomsy i tyle). Wczoraj KLEPAŁAM asfalt zamiast "polatać". No i poczułam biodro co juz wiem z lat poprzednich ze oznacza naderwane więzadło... Pass na kilka dni, rolka, piłeczka, rozciąganie - ale ciemno to widzę. I trochę zła jestem, bo według mnie bardzo sie pilnowałam, zeby nie [...]

    Odpowiedzi: 14280 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-07-14 08:11:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    [...] dla mnie, osoby nie lubiacej za bardzo biegac, bylo sukcesem. jak na silowni: jak cos boli, jak sie nie regenerujemy, jak nie ma progresu, to cos jest nie tak, ale to nie oznacza, ze nie mozemy czegos pozmieniac i isc do przodu. Przewaznie trzeba zrbbic krok do tyl, aby ruszyc do przodu. Zmieniony przez - kris4real w dniu 8/6/2020 10:48:12 AM

    Odpowiedzi: 14280 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-08-06 10:47:16 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    [...] do innych. Jeśli Cię to pocieszy to ja biegam wolniej od Ciebie i nie widzę w tym problemu. Taką mam w tej chwili formę i tyle. To że dla kogoś moja prędkość to spacer nie oznacza, że to spacer dla mojego organizmu. Inna sprawa, że jak już będę mogła znowu biegać to na bank przez długi czas dużo wolniej niż przed przerwą i to też będzie trzeba [...]

    Odpowiedzi: 14280 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-08-19 09:48:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    [...] się zmieściła. Właśnie też ostatnio chodzi za mną chałeczka, ale muszę się po nią wybrać do innej Biedry, gdzie mają takie mini chałeczki 100 g z kruszonką. Przepyszne. Tutaj są tylko z makiem i wielkie. Wpisanie takiej chałeczki w miskę oznacza głód w innej części dnia, ale czuję, że po 14 dniach diety jestem gotowa na takie poświęcenie %-)

    Odpowiedzi: 14280 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-08-10 08:13:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    [...] niedoceniany i pomijany aspekt wśród amatorów. Profesjonalista wie, że jak się nie zregeneruje to nie zrobi kolejnego dobrego treningu. A kiepski trening to starta czasu i oznacza że gdzieś ta regeneracja nie wyszła jak powinna :-) Im więcej zmęczenia i przeciążeń się kumuluje tym dłużej trzeba później z tego wychodzić. Jeszcze tylko dodam, że [...]

    Odpowiedzi: 14280 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-03-25 10:56:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    [...] godzin dziennie spał ;-) Zero libido, zero chęci - a żreć to bym żarł (sorry, nie lubię tego słowa!) jak prosiak - najlepiej słodkie :-D To nie przesilenie tylko klasyczne objawy przetrenowania, które nie zawsze oznacza po prostu kontuzję. Jakbyś odpoczął 2 tygodnie temu to byś już pewnie mógł znowu trenować. Przetrenowanie to straszna bitch :-D

    Odpowiedzi: 14280 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-03-25 12:37:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    [...] ładny, jędrny tyłek dobrze się patrzy ;-) to jednak od świecenia czterema literami jest plaża, niekoniecznie trzeba na siłowni pokazywać obwisłe pośladki. Samoakceptacja nie oznacza zakładania za krótkich i za małych gaci. Zresztą jaki jest komfort ćwiczeń w takim stroju? Poza tym takie obrazki to nie tylko na siłowni, bo na ulicy też można [...]

    Odpowiedzi: 14280 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-11-04 17:58:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)